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小腿发胀可以按摩吗
补充说明：小腿发胀可以按摩吗
2024-05-24 14:43
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
小腿发胀时，适当的按摩有助于缓解不适症状。
小腿发胀可能与血液循环不畅或肌肉疲劳有关，适当按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻不适感。但需注意按摩力度适中，避免过度用力造成损伤。对于下肢深静脉血栓的患者而言，按摩可能会导致血栓脱落而引起肺栓塞，因此不宜进行按摩。
小腿发胀可能是由于外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，此时一般不可以按摩。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重腿部肿胀的症状。
2024-05-24 16:43
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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