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铁元素对人体有什么重要作用
补充说明：铁元素对人体有什么重要作用
2024-09-02 00:09
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
铁元素对人体具有促进红细胞生成、增强免疫功能、维持正常代谢等功效和作用。
1.促进红细胞生成
铁是血红蛋白的重要组成部分，缺乏铁会导致血红蛋白合成不足，从而影响红细胞的生成和运输氧气的能力。
2.增强免疫功能
铁元素参与多种酶的合成，这些酶在免疫反应中发挥重要作用。适量摄入铁可以增强机体的免疫力，预防感染。
3.维持正常代谢
铁是许多酶的辅助因子，参与体内多种代谢过程。缺乏铁会导致新陈代谢紊乱，影响身体的正常功能。
适量补充铁元素对身体健康有益，但过量摄入可能导致不良反应。建议通过食物摄入足够的铁，并定期进行血液检查以监测体内铁水平。
2024-09-02 11:03
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”，不致肺纤维化，现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生，因此，有人主张用铁尘肺更为合适。
