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月子期间可以吃汤圆吗
补充说明：月子期间可以吃汤圆吗
2024-08-21 22:20
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
月子期间不建议大量食用汤圆。
月子期间产妇的身体较为虚弱，消化功能较弱。汤圆主要由糯米粉和馅料组成，糯米粉不易消化，而馅料中的糖分和油脂含量较高，容易导致产妇出现消化不良、腹胀等不适症状。此外，汤圆中的糖分摄入过多可能影响血糖控制，不利于产后恢复。对于有糖尿病史或血糖控制不佳的产妇，则应避免食用汤圆。
月子期间应以易消化、营养丰富的食物为主，如瘦肉粥、蔬菜粥等。若想吃汤圆，建议适量食用，并搭配其他易消化的食物。
2024-08-21 22:33
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
