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中暑了能喝牛奶吗?
补充说明：中暑了能喝牛奶吗?
a******W 2024-12-02 14:40
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医生回答(1)
盛顺恒 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中暑后可以适量饮用低脂或脱脂牛奶。
中暑时，身体处于一种热应激状态，此时胃肠功能相对较弱。高脂肪食物会增加消化系统的负担，可能引起恶心、呕吐等症状。而低脂或脱脂牛奶含有较低的脂肪含量，易于消化吸收，并且能够为身体提供必要的营养素和水分，有利于恢复体力和缓解中暑引起的不适感。
对于严重腹泻、乳糖不耐受等胃肠道功能障碍患者而言，中暑期间不宜饮用牛奶，以免加重症状。
在中暑的情况下，个人应注意避免高温环境下的度运动，采取适当的物理降温措施，同时保证充足的水分摄入以预防脱水。
2024-12-02 14:40
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
