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中焦下焦湿热怎么解决
补充说明：中焦下焦湿热怎么解决
2023-09-23 02:05
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
中焦下焦湿热可以通过饮食调理、运动、中药调理、针灸、拔罐等方式解决。
1、饮食调理
中焦是人体气机升降的枢纽，下焦是人体泌尿、生殖、消化的水道，如果湿热侵及中焦，会出现食欲不振、腹胀、腹泻、小便量少、尿频、尿急、尿痛等症状。患者在日常生活中可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。
2、运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、打太极拳等，可以促进体内血液循环，增强体质，在一定程度上也可以缓解上述症状。
3、中药调理
患者可以在医生的指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗，具有清热利湿的功效，能够改善上述不适症状。
4、针灸
同时，患者也可以在专业医生的操作下通过针灸治疗的方式进行改善，可以针灸足三里穴、中脘穴、天枢穴等穴位，可以促进体内湿气的排出，也可以达到缓解病情的目的。
5、拔罐
拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。患者也可以在医生的指导下进行拔罐治疗，可以辅助祛湿。
如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:03
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
