发病时间：不清楚
怀孕吃桑葚好吗
补充说明：怀孕吃桑葚好吗
2024-06-04 18:09
我要咨询
精选回答(1)
汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕期间适量食用桑葚对孕妇和胎儿有益，但过量摄入可能引起不适。因此，在孕期饮食中应谨慎控制桑葚的摄入量。
桑葚富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养物质，可以为身体提供必要的能量和养分支持。同时其含有天然抗氧化剂，有助于减少自由基损伤，保护母体健康。此外，其中所含有的铁元素对于预防缺铁性贫血也有一定的作用。
然而，由于桑葚属于寒凉性质的食物，如果大量进食可能会导致腹泻、腹痛等症状出现，严重时还可能导致流产的情况发生。另外，若自身存在脾胃虚寒等情况，则不建议过多食用桑葚，以免加重病情。
在孕期，合理搭配食物是关键，可适当增加蛋白质及钙质的摄入，如牛奶、鸡蛋等，并注意保持均衡饮食习惯。还要定期进行产前检查，监测胎儿发育情况与母体健康状况。
2024-06-05 09:55
举报相关问题
向医生提问
孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
