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孕初期可以吃木耳吗
补充说明：孕初期可以吃木耳吗
2024-04-29 20:29
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕初期可以适量食用木耳。
孕初期食用木耳可以为身体补充营养物质，促进肠道蠕动，改善便秘，有利于胎儿生长发育。
如果孕妇对木耳存在过敏史，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高油、高盐食物摄入过多，以减少妊娠期高血压疾病的风险。同时建议定期进行产前检查，监测血压水平，确保母婴健康。
2024-04-29 21:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
