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臂丛神经损伤后如何进行运动训练
补充说明：臂丛神经损伤后如何进行运动训练
2023-09-11 23:11
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
臂丛神经损伤后，可以通过手指屈伸、上肢肌肉收缩、上肢外展、肩关节运动、下肢运动等方式进行运动训练，以免出现肌肉萎缩的情况。
1、手指屈伸
臂丛神经损伤可能是受到外伤引起的，会导致上肢出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以通过手指屈伸的方式进行锻炼，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
2、上肢肌肉收缩
臂丛神经损伤后，患者可以通过上肢肌肉收缩的方式进行锻炼，比如进行抗阻力训练，可以进行引体向上、俯卧撑、哑铃弯举等运动，能够锻炼上肢肌肉，有利于疾病的恢复。
3、上肢外展
臂丛神经损伤后，患者可以通过上肢外展的方式进行锻炼，比如可以进行扩胸运动，可以有效锻炼上肢肌肉，有利于疾病的恢复。
4、肩关节运动
臂丛神经损伤后，患者可以通过肩关节运动的方式进行锻炼，可以进行爬墙运动，也可以通过划门运动，能够锻炼肩关节，有利于疾病的恢复。
5、下肢运动
臂丛神经损伤的患者，可以通过下肢运动的方式进行锻炼，可以进行直腿抬高运动，也可以进行桥式运动，可以锻炼下肢肌肉，有利于疾病的恢复。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:09
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臂丛神经损伤(brachialplexus)是周围神经损伤的一个常见类型。
