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3岁儿童便秘怎么办
补充说明：3岁儿童便秘怎么办
2023-09-23 05:57
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李洪伟 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长儿童过敏免疫科，儿童常见呼吸系统及消化系统疾病，擅长牛奶蛋白过敏，湿疹，过敏性鼻炎，过敏性皮炎，反复呼吸道感染，过敏性紫癜，幼年特发性关节炎。儿童慢性腹痛，便秘，肠系膜淋巴结炎等。
提问
3岁儿童便秘可以通过调整饮食、腹部按摩、运动、养成定时排便习惯、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
如果儿童平时吃的食物过于精细，缺乏膳食纤维，会导致胃肠蠕动减慢，从而出现便秘的情况。建议家长多给儿童吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。同时，还可以多喝水，也能够促进胃肠道蠕动。
2、腹部按摩
如果儿童平时运动量比较少，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而出现便秘的情况。建议家长多给儿童进行腹部按摩，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。同时，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，也有助于改善便秘的情况。
3、运动
适当运动可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而改善便秘的情况。因此，家长可以带儿童进行户外散步、爬山等运动，帮助儿童养成运动的习惯。
4、养成定时排便习惯
儿童需要在固定的时间排便，这样有利于形成排便反射。
5、药物治疗
如果儿童便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，必要时家长可以在医生的指导下给儿童使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，促进胃肠道蠕动。
此外，家长还需注意观察儿童有无其他不适症状如腹痛、呕吐等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
