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宿醉可以喝柠檬茶吗
补充说明：宿醉可以喝柠檬茶吗
2024-06-06 16:18
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
宿醉时可以适量饮用柠檬茶，但不宜过量。
宿醉时适量饮用柠檬茶可能有助于缓解胃部不适和解酒，但柠檬茶中的酸性物质可能会刺激胃黏膜，因此不宜过量饮用。此外，对于严重宿醉或存在胃溃疡等情况的人群，应避免饮用柠檬茶，以免加重症状。建议宿醉后注意休息，多喝水，避免过度饮酒。
如果宿醉者本身对柠檬过敏，则不建议饮用柠檬茶，以免引发过敏反应，出现皮肤红肿、瘙痒等症状。
在宿醉期间，应注意保持充足的水分摄入，以促进酒精代谢，并适当进食易消化的食物，如小米粥等，有利于身体恢复。同时，避免剧烈运动和过度劳累，保证充足睡眠，有助于减轻宿醉症状。
2024-06-07 12:09
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
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