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刚生宝宝全身酸痛怎么办
补充说明：刚生宝宝全身酸痛怎么办
2023-08-02 13:10
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
刚生宝宝全身酸痛可能是产道挤压、产后受凉、过度劳累等原因导致的，需要根据具体情况来处理。
1、产道挤压
在分娩的过程中，胎儿需要通过母体的骨盆，在这个过程中可能会对女性的骨盆产生挤压，造成女性出现骨盆和肌肉酸痛的情况。这种情况通常属于正常的生理现象，一般在产后的一段时间内就会逐渐恢复正常，不必过于担心。
2、产后受凉
产后女性身体比较虚弱，如果没有做好保暖工作，可能会导致产后受凉，从而出现全身酸痛的现象。产后女性可以适当地喝红糖水、温水，有利于促进血液循环，缓解不适症状。
3、过度劳累
产后女性如果照顾宝宝的时间过长，可能会导致身体过于劳累，从而引起全身酸痛的情况。产后女性可以适当地卧床休息，避免过度劳累，也可以通过按摩、推拿等方式来缓解不适症状。
除此之外，还可能是缺钙、感冒、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-03 01:33
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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