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经常焦虑怎么办
补充说明：经常焦虑怎么办
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
经常焦虑可能是由于长期工作压力大、精神紧张、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、长期工作压力大
如果患者长期工作压力大，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、乏力、心悸等症状，部分患者还会出现焦虑、抑郁等情绪。患者可以通过适当休息、听音乐、户外运动等方式缓解压力，还可以通过心理治疗进行缓解。
2、精神紧张
如果患者长期精神紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，出现头晕、失眠、焦虑等症状。患者可以通过适当运动、与他人沟通等方式缓解压力，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、不安、心率加快、睡眠困难等症状。患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，以连续且长期的心情低落为主要临床特征，患者可能会出现情绪低落、思维迟缓、焦虑等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗，也可以通过人际心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现焦虑、烦躁、易激动等症状。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
如果患者症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-11 20:14
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
