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竹荪有什么功效与作用

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竹荪有什么功效与作用

补充说明:竹荪有什么功效与作用

2023-09-09 22:05

竹荪 通便 肝脏 维生素 消化 便秘 排毒

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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

竹荪一般具有补充营养、润肠通便、保护肝脏、提高身体免疫力、辅助降血压等功效与作用。

1、补充营养

竹荪中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、润肠通便

竹荪中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、保护肝脏

竹荪中含有丰富的多糖,可以促进肝脏的代谢,有利于肝脏的排毒,具有保护肝脏的功效。

4、提高身体免疫力

竹荪中含有丰富的多糖,可以提高身体的免疫力,适当食用后可以减少疾病的发生。

5、辅助降血压

竹荪中含有丰富的氨基酸、多糖等营养成分,适当食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。

但需要注意的是,竹荪属于食物,不具有治疗疾病的作用,因此不能用于治疗疾病。如果患者出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-10 20:06

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