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vb是水溶性维生素吗
补充说明:vb是水溶性维生素吗
2024-09-06 12:22
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VB中的部分成分是水溶性维生素,但并非全部都是。
VB的全称是维生素B,其中包括多种维生素,如维生素B1、B2、B6等。其中,维生素B1、B2和B6是水溶性维生素。水溶性维生素在体内不能储存,需要通过饮食摄入来满足身体需求。如果摄入不足,可能导致相应的缺乏症。
建议保持均衡饮食,确保摄入足够的水溶性维生素。对于特定人群如孕妇或特定疾病患者,可能需要额外的补充。
2024-09-06 14:31
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