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叶酸缺乏症可以吃什么水果
补充说明：叶酸缺乏症可以吃什么水果
2024-05-27 10:33
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
叶酸缺乏症患者可以适量食用猕猴桃、草莓等水果。
上述提及的水果中都含有一定的叶酸成分，可以为身体补充所需要的营养物质，有助于促进疾病的恢复。但需注意适量食用，避免过量导致不良反应。
除以上提及的水果外，还可以适当进食菠菜、猪肝等食物。这些食物中含有丰富的叶酸，在一定程度上也可以起到补叶酸的作用。
对于叶酸缺乏症患者而言，日常生活中应注意均衡饮食，确保摄入足够的叶酸和其他必需营养素。必要时可在医生指导下服用叶酸片或复合维生素制剂来补充。
2024-05-27 15:52
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叶酸缺乏症是指由于叶酸摄入不足或吸收不良引起的以巨幼红细胞性贫血为特征的临床综合征。
