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长时间不运动肌肉萎缩怎么恢复
补充说明：长时间不运动肌肉萎缩怎么恢复
a******W 2023-09-26 23:53
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
长时间不运动，肌肉出现萎缩，可以通过运动、按摩、针灸、药物治疗、手术治疗等方式进行恢复，但需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、运动
如果患者长时间不运动，可能会使局部的肌肉发生废用性萎缩，从而出现肌肉体积缩小的情况。此时患者可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、打篮球等，也可以通过提肛运动的方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。
2、按摩
如果患者长时间不运动，可能会使局部的肌肉发生疲劳，从而出现肌肉体积缩小的情况。此时患者可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。
3、针灸
该疾病属于一种中医方面的疾病，可能是长期久病导致的，可能会使局部的经络受阻，也会出现肌肉萎缩的情况。此时可以通过针灸穴位的方式进行处理，可以促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的效果。
4、药物治疗
如果患者已经出现了肌肉萎缩的情况，还可以在医生的指导下，配合使用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素片、甲钴胺分散片等。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过颈椎前路减压融合术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗。
另外，建议在日常生活中，患者要注意平时的护理工作，避免长时间地久站或者是久坐，也要避免翘二郎腿，以免加重病情。同时患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-09-26 23:53
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
