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阴虚体质如何通过食疗根治便秘
补充说明：阴虚体质如何通过食疗根治便秘
2023-08-23 21:27
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
一般没有阴虚体质如何通过食疗根治便秘的说法，阴虚体质便秘患者可以通过食用具有滋阴润燥、润肠通便作用的食物进行调理，但食物只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物。
阴虚体质的患者由于体内津液消耗过多，导致肠道内的水分减少，从而引起大便干结、排便困难等便秘症状。因此建议阴虚体质的患者可以适当食用具有滋阴润燥作用的食物进行调理，如雪梨、银耳、百合等。雪梨具有润燥生津、清热化痰的功效，银耳具有滋阴润肺、养胃生津的作用，百合具有清心安神、润肺止咳的功效。因此上述食物具有滋阴润燥的作用，可以缓解阴虚体质便秘的情况。
但需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物。如果患者出现严重的便秘症状，建议及时就医，可以在医生指导下服用麻仁润肠丸、首荟通便胶囊等中成药进行治疗。此外，建议阴虚体质的患者在日常生活中注意多喝水，还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体的新陈代谢，有利于改善阴虚体质的情况。
2023-08-24 09:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
