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子宫切除后怎样锻炼盆底肌
补充说明：子宫切除后怎样锻炼盆底肌
a******W 2024-11-06 09:47
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
子宫切除后，为预防尿失禁等问题，可以采取盆底肌训练、生物反馈疗法、电刺激疗法、中药调理、压力袜使用等方法来锻炼盆底肌。
1.盆底肌训练
通过一系列针对性的动作来增强盆底肌肉力量，如提肛运动、骨盆底肌肉收缩等。适用于因分娩等原因导致盆底肌松弛的患者。
2.生物反馈疗法
利用专业设备监测身体状态，并将数据转化为视觉信号，指导个体控制生理活动。可辅助改善膀胱功能紊乱等问题，在临床中广泛应用于神经源性排尿障碍的管理。
3.电刺激疗法
通过外部电流刺激盆底区域以强化肌肉群，可能需要在医师指导下定期接受治疗。对于术后恢复期或存在轻度漏尿症状者有益处；不宜用于急性泌尿系统感染患者。
4.中药调理
中医师会根据体质开具汤剂或丸散膏丹，旨在调整体内气血平衡，时间长短不一。适合于术后调养及部分并发症管理；须注意个体差异及可能出现的过敏反应。
5.压力袜使用
弹性材料制成的压力袜可以帮助促进下肢血液循环，通常每天穿着数小时。对于预防深静脉血栓有良好效果；穿戴时需确保不过紧且正确位置。
术后应遵循医嘱逐步增加日常活动量，避免剧烈运动至少3个月。同时还要保持良好的个人卫生习惯，每日清洗外阴部，但要避免使用刺激性强的洗液。
2024-11-06 09:47
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
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本品为免役刺激剂（immunostimulant），适用于细胞免疫功能低下患者：1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染；4.妇科反复感染；可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
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