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吃叶黄素有什么好处
补充说明：吃叶黄素有什么好处
a******W 2025-02-13 10:13
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃叶黄素具有抗氧化保护视网膜、缓解视觉疲劳、延缓视力衰退、改善干眼症症状、促进黄斑发育与维持等功效和作用。
1.抗氧化保护视网膜
叶黄素具有良好的抗氧化作用，有助于清除自由基，减少氧化应激对视网膜细胞的损伤。
2.缓解视觉疲劳
叶黄素能够提高眼睛感光能力，减轻因长时间用眼引起的视觉疲劳。
3.延缓视力衰退
叶黄素可以减缓黄斑区脂质过氧化过程，从而起到延缓视力衰退的作用。
4.改善干眼症症状
叶黄素能增加泪液分泌量，同时在角膜表面形成一层保护层，从而缓解干眼症的症状。
5.促进黄斑发育与维持
叶黄素是构成黄斑区域色素的主要成分之一，补充叶黄素有助于促进黄斑的正常发育和维持其功能。
建议适量食用富含叶黄素的食物，如菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜，以支持眼部健康。对于存在特定眼部疾病或对叶黄素过敏者，应在医师指导下使用叶黄素产品。
2025-02-13 10:13
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
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