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白大衣高血压如何调理
补充说明：白大衣高血压如何调理
2024-08-24 21:20
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程敏 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：心内科疾病
提问
白大衣高血压可以通过生活方式干预、心理行为疗法、降压药物治疗等措施进行调理。
1.生活方式干预
建议患者增加有氧运动，如每周至少进行150分钟中等强度的体育锻炼。同时，减少高盐、高脂食物摄入，保持健康饮食习惯。规律的运动可以提高心肺功能，降低血压；而低盐、低脂饮食则有助于控制体重和改善血脂水平，从而间接降低血压。适用于所有白大衣高血压患者，特别是那些无明显心血管疾病风险因素的人群。
2.心理行为疗法
通过认知行为疗法（CBT）帮助患者识别并改变不良的心理模式，例如焦虑、压力等。常见的CBT包括放松训练、情绪调节技巧等。CBT旨在帮助患者理解自己的思维模式如何影响情绪和行为，进而学会更健康的应对策略。这有助于减轻因紧张引起的血压升高。适用于存在心理压力或情绪障碍导致的白大衣高血压患者。
3.降压药物治疗
对于确诊为白大衣高血压且伴有其他心血管危险因素的患者，可考虑使用降压药，如利尿剂氯噻酮或β受体阻滞剂美托洛尔。这些药物能够直接降低血压，预防并发症的发生。针对白大衣高血压患者的特殊性，需密切监测血压变化及可能的副作用。适用于合并明确心血管疾病或其他高危因素的白大衣高血压患者。
此外，定期测量家庭自测血压也是管理白大衣高血压的重要手段之一，以确保准确评估血压状况。
2024-10-24 22:51
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郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
白大衣高血压可以通过生活方式干预、心理行为疗法、降压药物治疗等措施进行调理。
1.生活方式干预
建议患者增加有氧运动，如每周至少进行150分钟中等强度的体育锻炼。同时，减少高盐、高脂食物摄入，保持健康饮食习惯。规律的运动可以提高心肺功能，降低血压；而低盐、低脂饮食则有助于控制体重和改善血脂水平，从而间接降低血压。适用于所有白大衣高血压患者，特别是那些无明显心血管疾病风险因素的人群。
2.心理行为疗法
通过认知行为疗法（CBT）帮助患者识别并改变不良的心理模式，例如焦虑、压力等。常见的CBT包括放松训练、情绪调节技巧等。CBT旨在帮助患者理解自己的思维模式如何影响情绪和行为，进而学会更健康的应对策略。这有助于减轻因紧张引起的血压升高。适用于存在心理压力或情绪障碍导致的白大衣高血压患者。
3.降压药物治疗
对于确诊为白大衣高血压且伴有其他心血管危险因素的患者，可考虑使用降压药，如利尿剂氯噻酮或β受体阻滞剂美托洛尔。这些药物能够直接降低血压，预防并发症的发生。针对白大衣高血压患者的特殊性，需密切监测血压变化及可能的副作用。适用于合并明确心血管疾病或其他高危因素的白大衣高血压患者。
此外，定期测量家庭自测血压也是管理白大衣高血压的重要手段之一，以确保准确评估血压状况。
2024-08-26 09:03
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白大衣高血压(whitecoathypertension，WCH)是一种特殊类型的高血压，目前对此研究较多，但由于研究的结果不一致，因而存在着一定争论，主要有几方面的问题：WCH的诊断标准;WCH的产生机制;WCH是否对靶器官有损害;WCH是否需要治疗以及WCH的预后如何。
多发人群：所有人群
临床检查：心血管造影
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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益气温阳，活血通络，利水消肿。用于冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏，络瘀水停者，症见心慌气短，动则加剧，夜间不能平卧，下肢浮肿，倦怠乏力，小便短少，口唇青紫，畏寒肢冷，咳吐稀白痰等。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
