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长时间颈和肩疼痛怎么办

发病时间:不清楚

长时间颈和肩疼痛怎么办

补充说明:长时间颈和肩疼痛怎么办

2024-07-23 17:59

疼痛 手术 肌肉紧张 非甾体抗炎药 布洛芬 对乙酰氨基酚 疼痛感 神经

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精选回答(1)

曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

提问

长时间颈和肩疼痛可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行缓解。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和牵引等,通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛。这些方法可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻颈肩疼痛。建议在专业人员指导下进行。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解颈肩疼痛,它们通过减少炎症和疼痛感来发挥作用。这类药物能够减少局部的炎症反应,从而缓解颈肩疼痛。但需注意剂量和使用时间,避免长期使用。
3.手术治疗
手术治疗包括椎间盘切除术或椎管扩大术等,适用于严重的颈肩疼痛和神经压迫。对于严重的颈肩疼痛和神经压迫,手术可能是必要的。但手术风险较高,应谨慎考虑。
在治疗过程中,应避免长时间保持同一姿势,如长时间低头看手机或电脑。同时,定期进行颈部和肩部的伸展运动也有助于预防和缓解颈肩疼痛。

2024-07-23 18:12

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病:角化型脚气  女性急性淋病  交感神经型颈椎病  皲裂性湿疹  喉痹  

  • 常见检查: 血清NSE  落臂试验  布拉加尔征  前臂直尺试验  蹲下试验  半月板损伤的体征  

  • 就诊科室:神经

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