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药用维生素E胶囊可以吃和外用吗
补充说明:药用维生素E胶囊可以吃和外用吗
2023-07-26 12:14
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药用维生素E胶囊通常是指维生素E软胶囊,维生素E软胶囊一般可以吃,但外用效果不佳。
维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、预防衰老、保护及改善皮肤的作用。维生素E软胶囊可以补充人体缺乏的维生素E,但维生素E是一种水溶性的维生素,如果吃进体内,不容易排出体外,会在体内积累,从而导致身体出现不良反应,所以维生素E软胶囊不能吃。维生素E软胶囊可以涂抹在皮肤上,能够起到保湿的作用,可以改善皮肤干燥的症状,还可以使皮肤变得更加细腻,能够起到预防皮肤衰老的作用,同时还可以改善手足皲裂、干燥性湿疹等疾病,对人体有一定的好处,但建议患者在医生的指导下使用。
患者在日常生活中可以多吃富含维生素E的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃等,可以补充身体所需要的维生素E,还可以适当地进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以增强身体的抵抗力,有利于身体健康。
2023-07-27 04:59
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。
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