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淮山药和铁棍山药的区别

发病时间:不清楚

淮山药和铁棍山药的区别

补充说明:淮山药和铁棍山药的区别

2023-07-14 09:44

淮山药 山药 维生素 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

淮山药和铁棍山药的区别主要在于口感不同、营养价值不同、功效不同等。

1、口感不同

淮山药的口感一般比较软糯,而铁棍山药的口感一般比较硬。

2、营养价值不同

淮山药中含有大量的膳食纤维、维生素等营养成分,而铁棍山药中的营养成分比较多,其中包含维生素、氨基酸、矿物质等。

3、功效不同

淮山药具有健脾益胃、补肾的功效,而铁棍山药具有补肾、益气、养阴的功效。

除此之外,两者的禁忌、注意事项等也存在区别。在日常生活中,建议患者适量食用淮山药和铁棍山药,避免过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-19 22:49

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