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骶管囊肿可以做哪些运动
补充说明：骶管囊肿可以做哪些运动
2024-05-10 18:36
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
骶管囊肿患者应避免度对抗性运动，如篮球、橄榄球等，以减少脊柱压力。
度对抗性运动可能导致脊柱移动幅度过大，进而加剧骶管囊肿对周围神经组织的压迫，引起疼痛或功能障碍。此类患者适宜进行低冲击、非承重的运动，如游泳、普拉提等，以提高核心稳定性，减少脊柱负担。
除上述提及的运动外，还可遵医嘱选择打太极拳、瑜伽等运动方式来锻炼身体。但需注意适度运动，避免剧烈运动导致病情加重。
对于存在骶管囊肿的患者，在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以免增加脊柱压力，诱发或加重不适症状。
2024-05-10 19:43
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管囊肿属于硬脊膜囊肿，起源于脊髓被膜，故用“椎管内脊膜囊肿”来总称这类疾病。骶管囊肿在人群中的发病率没有确切的统计，自从核磁共振检查在临床上广泛应用以来，骶管囊肿的发现率愈来愈高，引起患者极大的顾虑。其实，了解骶管囊肿的发生原因及治疗方式，可大大减少这种顾虑。骶管囊肿属脊膜囊肿的一种类型，大体分为Nabors IB型和Nabors II型两种。 不含有脊神经根纤维的硬膜外脊膜囊肿患者多数无症状，25%的含有脊神经根纤维的硬膜外脊膜囊肿患者有症状。骶管内有支配鞍区、大腿背侧、会阴区的感觉及运动神经，还有支配大小便的副交感神经纤维，囊肿靠近头端会压迫坐骨神经。故骶管囊肿临床表现以慢性下腰部、骶尾部、会阴部疼痛不适为主。还可伴有大腿背侧疼痛、坐骨神经痛、甚至神经源性跛行。骶管囊肿常见，大多数无症状，对无症状者一般不需要处理，可先行观察。对于有症状者应在除外椎间盘突出、椎管狭窄或骶管内肿瘤的前提下积极手术治疗。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（10000 —— 20000元）
