发病时间：不清楚
最近一段时间明显感觉有些健忘
补充说明：最近一段时间明显感觉有些健忘
2023-08-01 12:05
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
最近一段时间明显感觉有些健忘，多考虑是由于过度劳累引起的，也可能是由于神经衰弱、阿尔茨海默病等疾病导致的，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、过度劳累
如果长期熬夜，作息紊乱等，导致大脑得不到充分休息，可能会出现明显的健忘情况。建议在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张和压力，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现健忘的情况。在日常生活中要学会放松自己的心情，多吃些高蛋白类的食物，增强自己的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服安神补脑液、维生素B12片等药物进行治疗。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，随着年龄的增长，脑部神经老化，从而出现明显的健忘情况，还会出现记忆力减退、认知障碍等症状。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，症状严重者，可以在医生的指导下口服盐酸多奈哌齐片、石杉碱甲片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是脑梗死、脑萎缩等原因导致。如果患者的症状持续加重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-02 01:21
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查： 健康体检
就诊科室：心理
