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平底脚能不能参加运动跑步

发病时间:不清楚

平底脚能不能参加运动跑步

补充说明:平底脚能不能参加运动跑步

2024-09-21 17:46

肌肉 韧带 疲劳 足部疼痛

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精选回答(1)

潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。

提问

平底脚者长跑困难,建议选择适合运动。
这是因为平底脚者在跑步时,由于足弓较低,足部肌肉和韧带承受的压力较大,容易导致足部疲劳和损伤。长跑时,这种压力会进一步增加,容易引起足部疼痛和不适,影响跑步效果和安全性。因此,平底脚者在选择运动时,应选择适合自己的运动方式,避免过度负荷足部,保护足部健康。

2024-09-21 18:25

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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