首页> 整形美容> 美容> 美白> 吃什么能够美白皮肤

精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

吃维生素C片、维生素E胶囊等药物,以及猕猴桃、柑橘等食物能够美白皮肤。

1、维生素C片

维生素C片是一种水溶性维生素,具有抗氧化、清除自由基、促进胶原蛋白合成等作用,可以抑制黑色素沉积,有一定的美白作用。

2、维生素E胶囊

维生素E胶囊中的主要成分是维生素E,具有抗氧化、清除自由基的作用,还可以促进皮肤的新陈代谢,有一定的美白作用。

此外,还可以吃维生素A软胶囊、维生素B2片等药物,也具有一定的美白作用。如果皮肤比较黑,影响美观,可以通过上述药物进行治疗,但需要在医生指导下用药,避免盲目用药,以免引起不良反应。如果觉得食物的作用比较小,也可以到正规医院通过激光美白、光子嫩肤等方式进行改善。

2023-08-30 20:23

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水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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