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吃什么能够美白皮肤
补充说明:吃什么能够美白皮肤
2023-08-29 22:35
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吃维生素C片、维生素E胶囊等药物,以及猕猴桃、柑橘等食物能够美白皮肤。
1、维生素C片
维生素C片是一种水溶性维生素,具有抗氧化、清除自由基、促进胶原蛋白合成等作用,可以抑制黑色素沉积,有一定的美白作用。
2、维生素E胶囊
维生素E胶囊中的主要成分是维生素E,具有抗氧化、清除自由基的作用,还可以促进皮肤的新陈代谢,有一定的美白作用。
此外,还可以吃维生素A软胶囊、维生素B2片等药物,也具有一定的美白作用。如果皮肤比较黑,影响美观,可以通过上述药物进行治疗,但需要在医生指导下用药,避免盲目用药,以免引起不良反应。如果觉得食物的作用比较小,也可以到正规医院通过激光美白、光子嫩肤等方式进行改善。
2023-08-30 20:23
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