发病时间：不清楚
今年连续加班长时间用电脑，肩膀肌肉紧张起来。现在不知是不是肩周炎，骨痛灵酊会有用吗？
补充说明：肩部肌肉紧张是肩周炎？骨痛灵酊管用吗？
2024-11-12 16:40
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精选回答(1)
李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
肩部肌肉紧张并不直接等同于肩周炎，但长时间加班并使用电脑确实可能导致肩部肌肉劳损和紧张，增加肩周炎等肩部疾病的风险。肩周炎通常表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限，而单纯的肌肉紧张可能是肌肉疲劳或劳损的一种表现。
对于因长时间使用电脑而导致的肩部肌肉紧张，骨痛灵酊或许能提供一个有效的缓解方案。骨痛灵酊是一种中药制剂，其主要成分包括雪上一枝蒿、干姜、龙血竭、乳香、没药和冰片等，这些成分共同作用，具有温经散寒、祛风活血、通络止痛的功效。其中，干姜性温热，能缓解因受寒导致的肢体末端冷痛、活动不利等症状；龙血竭、乳香等则具有祛风活血的功效，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛。
对于肩部肌肉紧张的人群，一般只需敷用1小时，即可持续一整天的作用效果，从而有效缓解肩部肌肉的紧张和疼痛。在使用骨痛灵酊的同时，也应结合适当的休息、锻炼和正确的坐姿来预防肩部问题的进一步恶化。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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