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高血压能吃枸杞吗
补充说明：高血压能吃枸杞吗
a******W 2025-02-10 15:15
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用枸杞。
从中医食疗的角度来看，枸杞味甘性平，归肝经、肾经，具有滋补肝肾的作用，有助于缓解因肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。对于高血压患者而言，适当进食枸杞不会导致血压上升，反而有利于改善相关症状。
需要注意的是，虽然枸杞有降压作用，但不是所有人群都适用。孕妇禁用，因为其活血功效可能引发流产风险；此外，感冒发热病人也不宜使用，以免加重病情。
建议在医生指导下使用枸杞等中药材辅助调理身体，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。日常生活中还应定期监测血压，避免高钠饮食，并保持规律运动以控制体重。
2025-02-10 15:15
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
