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鸡肾的功效与作用
补充说明:鸡肾的功效与作用
a******W 2024-12-11 15:23
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鸡肾具有补肾、强筋骨、健脾、祛风湿、调经止带等功效和作用。
1.补肾
鸡肾具有滋阴补肾的作用,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解效果。
2.强筋骨
鸡肾富含钙质及磷元素等矿物质成分,能增强骨骼强度和密度,有助于预防骨质疏松症的发生。
3.健脾
鸡肾性平味甘,归于脾经,能够起到健脾消食的作用,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等情况。
4.祛风湿
鸡肾入肝经,有祛风除湿的功效,可辅助治疗因风寒湿邪侵袭而引发的关节疼痛、肢体麻木等症状。
5.调经止带
鸡肾还具有一定的调理月经、止带下作用,对女性月经不调、带下量多等问题有益。
需要注意的是,鸡肾虽然营养丰富,但不宜过量食用,以免引起消化不良或血脂升高等问题。此外,对于高尿酸血症及痛风患者而言,应减少摄入,因为鸡肾属于中嘌呤食物,过多食用可能会导致体内尿酸水平升高,加剧病情。
2024-12-11 15:23
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。