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患有社交恐惧症可以去做销售锻炼自己吗
补充说明：患有社交恐惧症可以去做销售锻炼自己吗
2023-08-25 22:12
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
患有社交恐惧症一般可以去做销售锻炼自己。
社交恐惧症属于恐惧症的一种，主要表现为在公共场所或与人交往时，会出现明显而持久地恐惧、焦虑，害怕与他人交往或回避社交。而且患者还可能会伴有回避行为，即不愿意去跟别人交往，回避社交。此外，患者还可能会出现强迫症状，即反复地检查门窗、煤气是否关好，或者反复地洗手等。而通过社交训练的方式，能够帮助患者缓解社交恐惧症的症状，所以社交恐惧症患者通常是可以去做销售锻炼自己的。
社交恐惧症的患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，同时要注意保持规律的作息，避免熬夜。另外，患者还可以适当进行运动，比如慢跑、瑜伽、打拳等，可以增强体质，有利于病情恢复。
2023-08-26 20:28
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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