首页> 营养科> 为什么人到中年容易发胖

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

人到中年容易发胖可能是由于遗传易感性、生活方式改变、内分泌失调、药物副作用、甲状腺功能减退等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传易感性
由于携带肥胖基因,个体对脂肪积累有更高的易感性,导致代谢率下降,能量消耗减少。通过运动疗法和饮食控制可以改善这种情况,如度间歇训练法、平衡膳食等。
2.生活方式改变
随着年龄增长,工作压力增加,可能导致久坐不动、睡眠不足等问题,进而影响新陈代谢和食欲调控。建议采取健康的生活方式,包括规律作息、适量运动以及均衡饮食,以维持正常体重。
3.内分泌失调
内分泌失调可能会影响体内激素水平,进而影响食欲调节和能量代谢,导致体重增加。可通过药物治疗来纠正内分泌紊乱,例如使用利血平片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物进行治疗。
4.药物副作用
某些药物可能会引起体重增加作为副作用,因为它们会影响食欲中枢或代谢过程。如果发现体重明显增加且无法解释,则应咨询医生是否需要更换药物。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,身体的新陈代谢率降低,导致能量消耗减少,从而容易导致体重增加。补充甲状腺素是主要治疗方法,常用药物为左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
针对中年人群的体重管理,建议定期进行血糖、血脂检测以及超声心动图检查,以评估心血管健康状况。同时,强调保持适当的体力活动,如每天快走30分钟,有助于提高代谢率和促进脂肪燃烧。

2025-02-21 09:35

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院