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吃树莓上火吗，含树莓的酸奶怕上火不敢吃诶
补充说明：吃树莓上火吗，含树莓的酸奶怕上火不敢吃诶
2023-08-04 12:14
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
树莓属于寒性食物，吃树莓一般不会上火，含树莓的酸奶一般是不怕上火的，但也要注意适量。如果患者过量食用，可能也会出现上火的情况。
树莓性寒，味甘、酸，具有清热去火、润肠通便、补充营养等功效，也具有辅助降血脂、降血压的作用。酸奶中含有大量的乳酸菌，可以调节肠道菌群，有利于食物的消化与吸收，具有辅助润肠通便的功效。适量吃树莓和酸奶，可以为人体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以预防便秘。但由于树莓性寒，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者出现腹泻、腹痛等不适症状，建议患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
上火是指人体阴阳失衡后出现的内热证候，患者可能会出现口干舌燥、大便干结、口腔溃疡、牙龈肿痛等不适症状。患者可以遵医嘱使用牛黄清胃丸、黄连上清片等药物辅助改善。
此外，建议日常生活中患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辣椒、炸鸡等辛辣油腻的食物。如果出现不适症状时，患者要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-08-04 20:30
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