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柿子能吃多吗
补充说明：柿子能吃多吗
2024-05-06 18:26
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
柿子不能多吃，否则可能会引起消化系统不适或柿石症。
柿子含有较多的鞣酸，如果过量摄入，鞣酸会与胃酸反应形成不溶性的沉淀物，即柿石。当这些沉淀物积累到一定程度时，就会堵塞在胃窦幽门处，导致消化不良、恶心呕吐等症状。对于患有胃炎或胃溃疡等消化道疾病的人群而言，过多食用柿子可能会加重病情。因此，不宜过量食用柿子。
此外，对于糖尿病患者来说，高糖分的柿子也需要限量食用，以控制血糖水平。
适量食用新鲜的柿子可以为身体提供一定的营养成分，但考虑到其可能引起的健康风险，建议每次食用不超过100克，并且选择成熟度适中的柿子。对于有消化道疾病或其他慢性病史者，应特别注意减少柿子的摄入量。
2024-05-06 19:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
