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老年人腿脚抽筋是缺钙吗
补充说明：老年人腿脚抽筋是缺钙吗
2024-07-25 11:07
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
老年人腿脚抽筋不一定都是缺钙引起的，需要通过检查确定具体原因并采取相应措施。
老年人腿脚抽筋可能与缺钙有关，但也可能是其他因素导致的。缺钙可能导致肌肉痉挛，但其他因素如神经病变、血管疾病等也可能引起抽筋。老年人随着年龄增长，骨骼中的钙质逐渐流失，容易出现缺钙的情况。此时，如果缺乏维生素D或其他营养素，也会影响钙的吸收和利用。
建议老年人定期进行血液检查以确定是否缺钙，并在医生指导下适当补充钙和维生素D。同时，保持良好的饮食习惯和适量运动也有助于预防抽筋。
2024-07-25 13:49
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简介：抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈疼痛的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
症状起因：病因：睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
可能疾病：中暑痉挛
就诊科室：内科
