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青少年溜肩驼背能矫正吗
补充说明：青少年溜肩驼背能矫正吗
2024-06-06 14:20
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
青少年溜肩驼背可以通过物理治疗、功能锻炼和佩戴支具等方法进行矫正。
青少年溜肩驼背通常与不良姿势、肌肉失衡或骨骼发育异常有关。针对这种情况，可以通过物理治疗如热敷、按摩来缓解肌肉紧张，同时进行针对性的功能锻炼如游泳、瑜伽等，以增强背部和核心肌群的力量。此外，佩戴支具如背心或支架也可以帮助支撑脊柱，改善姿势。如果症状持续或加重，应及时寻求专业医生的帮助，以确定是否需要进一步的治疗措施。
部分青少年溜肩驼背可能与遗传因素有关，此类患者一般无法自行矫正，但通过定期监测和咨询专业医生可以控制病情发展。
建议家长关注孩子的日常习惯，并鼓励保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头使用电子设备。均衡饮食和适量运动也有助于维持良好的身体状态。
2024-06-07 11:53
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