首页> 精神心理科> 洁癖> 有很严重的洁癖怎么办

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

洁癖是强迫症的一种表现,患者会通过反复清洁的想法来缓解内心的焦虑、不安,建议患者可以通过日常护理、认知行为治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。

1、日常护理

建议患者可以通过阅读书籍、适当运动等方式转移注意力,缓解内心的焦虑、不安。同时,患者也可以多与家人朋友沟通交流,有利于排解压力,保持心情愉悦。

2、认知行为治疗

认知行为治疗主要是通过改变患者对自己、对他人或对周围环境的看法与行为,来帮助患者纠正不良行为习惯。认知行为治疗包括暴露疗法、反应阻止疗法等,反应阻止疗法主要是通过让患者面对恐惧源,逐渐适应焦虑的场景,从而达到治疗的效果。

3、药物治疗

如果患者洁癖症状比较严重,也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,上述药物可以通过阻断脑内5-羟色胺的再摄取,从而达到治疗的效果。

4、心理治疗

如果病情比较严重,建议患者还可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗,心理疏导主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等,帮助患者改善错误认知,达到治疗的效果。

5、其他治疗

除上述治疗外,还可遵医嘱进行其他治疗,如生物反馈疗法、音乐疗法等。生物反馈疗法主要是利用仪器,将患者脑部的生理活动进行描述,使患者能够更直观地看到自己的变化,并且能够更好地调节脑部的功能,缓解洁癖症状。音乐疗法主要是利用特定的音乐来对患者的大脑进行刺激,帮助患者缓解洁癖症状。

除此之外,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-23 21:24

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疾病百科

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洁癖 (洁癖症)

普通来说,洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。

  • 多发人群:所有人

  • 临床检查:颅脑CT  

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000—— 8000元)

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

米氮平片

抑郁

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

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