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做完外泌体皮肤干怎么办
补充说明：做完外泌体皮肤干怎么办
2024-09-06 14:02
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
做完外泌体皮肤干可以通过外用保湿剂、口服维生素C、局部激光治疗等方法来改善。
1.外用保湿剂
可以使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，帮助皮肤锁住水分，缓解干燥。选择时应考虑皮肤类型和耐受性。
2.口服维生素C
适量补充维生素C可以促进胶原蛋白合成，有助于改善皮肤质地。但需注意不要过量摄入，避免可能的不良反应。
3.局部激光治疗
针对皮肤干燥和粗糙，激光治疗可以帮助刺激胶原蛋白再生，改善皮肤质地。但需在专业医生指导下进行，并遵循治疗周期。
日常生活中应避免长时间暴露于干燥环境中，并保持室内空气湿度适宜。此外，在饮食上可以增加富含维生素A、E和Omega-3脂肪酸的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于改善皮肤状态。
2024-09-06 14:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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