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艾灸适合晚上入睡前做吗

发病时间：不清楚

艾灸适合晚上入睡前做吗

补充说明：艾灸适合晚上入睡前做吗

2024-08-21 22:21

入睡睡眠质量失眠焦虑气血不足睡眠烫伤皮肤

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精选回答(1)

任培华主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

在没有特殊情况下，一般情况下，晚上入睡前可以适当进行艾灸。
艾灸是一种中医传统疗法，通过燃烧艾绒来刺激特定穴位，以达到调理身体的目的。晚上入睡前进行艾灸可以有助于放松身心，改善睡眠质量。对于一些存在失眠、焦虑等问题的人群，晚上进行艾灸可能更为适宜。然而，对于一些体质虚弱、气血不足的人群，在晚上进行艾灸可能会导致身体过度兴奋，影响睡眠。此外，在进行艾灸时应注意控制时间和温度，避免烫伤皮肤。
在进行艾灸前应咨询专业医生或中医师的建议，并根据自身情况选择合适的时间和频率。

2024-08-21 22:34

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

适用药品

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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

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