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产前抑郁了，怎么办正常吗
补充说明：产前抑郁了，怎么办正常吗
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
产前抑郁了一般是正常的，因为怀孕期间会导致精神状态不佳，需要调整好心态，加强饮食营养，有利于身体恢复。
产前抑郁症是指在怀孕期间因为精神过度紧张或者焦虑过度引起的一种精神疾病，通常会出现焦虑、烦躁、心情压抑等症状。女性在怀孕期间体内雌孕激素产生变化，会导致内分泌失调，情绪也会比较敏感，因此有可能会出现产前抑郁症的情况。
女性产前出现抑郁症，一般可以通过心理调整改善，可以做好心理准备，避免过度紧张或者焦虑，保持心情舒畅，多到户外活动，调整饮食营养，通过合理的方式释放压力，有利于病情恢复。如果症状比较严重，可以根据医生指导口服盐酸帕罗西汀片或者盐酸舍曲林片等药物治疗，还可以选择物理方法治疗，比如激光治疗或者穴位电离子治疗等。
建议女性在产前如果有抑郁症的倾向，可以及时到医院精神心理科就诊，完善精神检查、血常规检查等，明确具体病情，遵医嘱积极治疗。
2023-08-11 20:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
