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血脂高胆固醇高怎么调理才会降

发病时间:不清楚

血脂高胆固醇高怎么调理才会降

补充说明:血脂高胆固醇高怎么调理才会降

a******W 2024-10-24 09:58

胆固醇高 肥胖 阿托伐他汀钙片 洛伐他汀分散片 胆固醇 高脂血症 心血管疾病 高血脂 脾胃虚弱

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

血脂高胆固醇高可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、中药调理等方法来进行调理。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低体重,进而改善血脂水平。适用于超重或肥胖人群。
2.饮食疗法
采用低脂、低盐、高纤维的饮食模式,并限制糖分和酒精摄入。适合所有需要控制血脂的人群。
3.运动疗法
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等,以促进脂肪代谢。对于缺乏体育锻炼或存在运动受限者需谨慎开始。
4.药物治疗
可遵医嘱使用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等,能够抑制内源性胆固醇合成,从而降低血浆胆固醇浓度。主要用于严重高脂血症或合并心血管疾病患者。服药期间应定期监测肝功能。
5.中药调理
中医认为高血脂与脾胃虚弱有关,可通过健脾化湿的中药方剂如二陈汤加减进行调理。适用于轻度高脂血症且无明显症状者。
血脂偏高的患者在日常生活中应注意合理膳食,避免食用高脂食物,如红烧肉、炸鸡等,以减少血脂升高的风险。同时,保持规律的运动习惯,有助于提高机体新陈代谢,促进血液循环,有利于血脂水平的稳定。

2024-10-24 09:58

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疾病百科

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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