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孕妇可以喝泰绿柠檬茶吗
补充说明：孕妇可以喝泰绿柠檬茶吗
2024-09-25 17:12
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇可以适量饮用泰式绿柠檬茶。
泰式绿柠檬茶通常由绿茶叶、柠檬和其他天然成分组成，具有清新口感和一定的营养价值。对于孕妇来说，适量饮用可以提供维生素C和抗氧化物质，有助于维持身体健康。然而，由于柠檬可能含有柠檬酸，过量摄入可能对某些孕妇的胃肠道产生刺激，因此建议在饮用时控制量，并注意个人身体反应。
2024-09-25 18:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
