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老年人大便秘结怎么办
补充说明：老年人大便秘结怎么办
2023-09-23 06:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老年人大便秘结可能是饮食不当、活动量少、肠道菌群失调、肠易激综合征、胃肠功能紊乱等原因导致的，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善。
1、饮食不当
如果老年人平时吃的蔬菜水果比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便秘结的情况。建议老年人平时多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，老年人也可以适当喝一些蜂蜜水，也可以促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
2、活动量少
老年人的活动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便秘结的情况。建议老年人可以适当进行体育锻炼，如慢走、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
3、肠道菌群失调
若是长期不良的饮食习惯，可能会导致肠道菌群失调，从而出现大便干结、腹胀、腹痛等不适症状。建议老年人可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善。同时，老年人也要注意多喝水，适当吃富含水分的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，也有助于改善大便秘结的情况。
4、肠易激综合征
如果老年人长期精神过度紧张，可能会造成肠道功能紊乱，从而诱发肠易激综合征，会出现腹痛、腹胀、便秘等不适症状。建议老年人可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物进行改善。同时，老年人也可以适当进行户外散步，有助于促进胃肠道蠕动。
5、胃肠功能紊乱
如果老年人长期饮食不规律，可能会造成胃肠功能紊乱，从而出现大便秘结、餐后饱胀感、上腹痛等不适症状。建议老年人可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，老年人也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，有助于改善大便秘结的情况。
在日常生活中，建议老年人保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:21
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
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