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头发稀疏，怎么让头发长多点
补充说明：头发稀疏，怎么让头发长多点
2023-07-28 12:12
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
头发稀疏想让头发长多点，可以通过饮食调理、药物治疗、毛囊移植等方法进行改善。
1、饮食调理
如果是因为营养不良导致的头发稀疏，可以通过调整饮食结构的方法进行改善，建议多吃一些富含维生素的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进头发生长。
2、药物治疗
如果是雄激素性秃发导致的头发稀疏，患者可在医生的指导下口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，可以抑制雄激素分泌，从而改善症状。
3、毛囊移植
如果患者脱发比较严重，而且通过药物治疗效果不佳，可以去正规医院通过毛囊移植的方法进行改善。一般是将健康的毛囊通过显微镜提取后，经过特殊的处理后，将毛囊植入到头发稀疏的部位，从而促进毛囊生长。
除上述方法外，还可以通过保持良好的生活习惯、保持良好的心态等方法进行改善。此外，若患者头发稀疏症状严重，建议及时就医治疗。
2023-07-29 02:11
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
