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穿着暴汗服运动真的能减肥吗
补充说明：穿着暴汗服运动真的能减肥吗
2024-07-25 10:05
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
穿着暴汗服运动可以辅助减肥，但并非单一因素决定减肥效果。
穿着暴汗服运动能减肥主要是因为暴汗服能够增加身体的热量，从而促进出汗，而出汗可以帮助身体排出多余的热量和水分，达到减肥的效果。但是，单纯依靠穿着暴汗服运动并不能达到显著的减肥效果，还需要结合合理的饮食和适当的运动方式。暴汗服通过增加身体的热量来促进出汗，但过度出汗可能导致脱水和电解质失衡。因此，在穿着暴汗服运动时应注意及时补充水分和电解质。此外，穿着暴汗服并不能直接燃烧脂肪，需要配合有氧运动或力量训练才能有效减肥。
对于想要减肥的人群，除了穿着暴汗服外，还应合理控制饮食摄入量，并进行适当的有氧运动或力量训练。同时要注意保持良好的作息习惯和心态平衡。
2024-07-25 13:44
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
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