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「男性射精无力怎么改善？」
补充说明：「男性射精无力怎么改善？」
a******W 2023-09-26 11:41
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医生回答(1)
盛谷 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「男性射精无力怎么改善？」男性射精无力可以通过调整心情、规律性生活、饮食调理以及适当锻炼等方式来进行改善，如果通过以上方式无法改善，也可在医生的指导下，使用药物进行治疗。男性射精无力通常是指男性不能持续获得或维持足够的精液量，主要是因为性功能异常或生殖系统炎症导致，而射精无力会导致男性在性生活时不能达到满意的状态，从而影响性生活质量。
1、调整心情：如果男性出现射精无力的情况，首先要放松心情，不要过于紧张，避免出现焦虑、抑郁等情况，可能会影响到身体内分泌，从而加重射精无力的症状;
2、规律性生活：建议男性可以定期进行性生活，可以增强体质，在一定程度上能够缓解射精无力的情况;
3、饮食调理：平时男性可以多吃一些补肾壮阳的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋、韭菜、枸杞等，也可以改善射精无力的症状;
4、适当锻炼：男性平时可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、打羽毛球以及打篮球等，能够增强身体体质，对于改善射精无力也有一定的帮助;
5、药物治疗：如果射精无力是因为肾虚引起，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等补肾益气的药物进行治疗。如果是因为湿热下.注所导致，可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、八正胶囊等清热利湿的药物进行治疗。
建议男性在日常生活中需要注意不要频繁进行性生活，避免导致身体出现劳累，要保持良好的生活作息以及规律的作息，避免过度熬夜。除此之外，男性平时还需要注意不要久坐，不要穿过紧的内裤。
2023-09-26 11:41
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正常人一次排精量可因节欲时间而异，一般为2～5ml，少于1.5ml或大于8ml视为异常。
