首页> 精神心理科> 精神崩溃> 经常精神崩溃,无缘无故的哭

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

经常精神崩溃,无缘无故的哭可能是因为压力过大、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、神经衰弱等原因所引起的。

1、压力过大

如果患者平时生活中工作压力过大,或者学习压力过大,就会导致精神紧张、脾气暴躁等,从而引起经常精神崩溃,无缘无故的哭的情况。患者平时应避免给自己较大的压力,可适当放松心情,如到户外散步、听音乐等,可缓解压力。

2、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,主要是由于心理因素、遗传因素等原因所引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,部分患者还会出现经常精神崩溃,无缘无故的哭的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,同时还需要配合心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

3、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病,可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者会出现情绪高涨、精力减退、活动减少等症状,也可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗,同时还需要配合心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

4、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,也可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,同时还需要配合心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

5、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张,导致脑部和躯体得不到休息,引起脑部缺血缺氧,患者会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,同时还需要配合心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

患者在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪激动,以免病情加重,同时患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以增强身体抵抗力,有利于病情的恢复。

2023-08-26 20:30

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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