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经常失眠，反复不能入睡
补充说明：经常失眠，反复不能入睡
2023-08-04 12:14
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
经常失眠，反复不能入睡可能是由生理性因素引起的，也可能是由神经衰弱、焦虑症、抑郁症、植物神经紊乱等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现入睡困难的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于改善失眠的情况。
2、神经衰弱
神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的，可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理疏导。
3、焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍，可能与遗传、个性特点、认知过程、不良生活事件等因素有关。患者会出现精神紧张、反复纠结、不安等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
5、植物神经紊乱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致植物神经紊乱，从而引起失眠、多梦、头晕等症状。患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物辅助改善，平时要注意放松心情，可以适当听一些舒缓的音乐，有助于改善不良情绪。
建议患者及时到医院就诊，明确病因后配合专业医生进行治疗。
2023-08-04 20:30
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
