首页> 精神心理科> 失眠> 治疗失眠> 酸枣仁治疗失眠吗

精选回答(1)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

酸枣仁对部分失眠患者有效,特别是那些由于情绪不稳定或生活压力引起的失眠。
酸枣仁中含有生物碱类物质,具有镇静安神的作用,能够调节中枢神经系统功能,缓解神经紧张状态,从而改善睡眠质量。因此,对于因情绪波动或压力导致的失眠患者,服用酸枣仁可能有一定的帮助。但需要注意的是,酸枣仁并非适用于所有类型的失眠,如长期慢性失眠、严重抑郁等精神障碍所致的失眠效果较差。在使用酸枣仁时应遵循医嘱,并注意与其他药物之间的相互作用。
此外,如果失眠是由身体疾病或其他因素引起,如焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进等,则单纯依靠酸枣仁可能无法解决问题。此时需要寻求专业医生的帮助,进行全面的身体检查和心理评估,以确定具体病因并制定针对性的治疗方案。
建议在使用酸枣仁之前咨询医生的意见,了解自己的病情是否适合使用酸枣仁。同时,在日常生活中保持规律作息、避免过度劳累和减少电子产品使用也有助于改善睡眠质量。

2024-06-05 10:23

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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