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感冒的时候能不能运动
补充说明：感冒的时候能不能运动
2023-09-23 04:07
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胡中泉 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：呼吸科常见病、多发病等
提问
感冒的时候是否能运动，需要根据患者病情的严重程度来判断。如果患者病情较轻，通常是可以适当运动的，但如果患者病情较重，则不建议进行运动，以免导致病情加重。
感冒通常是由于机体抵抗力下降，导致上呼吸道黏膜受到细菌、病毒等感染所引起的。如果患者病情较轻，没有出现明显的不适症状，通常是可以适当运动的，如散步、打太极拳、做瑜伽等，可以增强体质，提高免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助。但如果患者病情较重，出现明显的不适症状，如头痛、发热、乏力等，则不建议进行运动，以免导致病情加重，不利于身体健康。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-09-23 21:26
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
